Umgang mit der Wut - Wut ausleben Wenn du lange Zeit Wut in dir unterdrückst, kann es sein, dass du zu unangemessenen Zeitpunkten oder aus geringen Anlässen explodierst und andere Menschen dadurch verletzt. Wut hat - wie alle anderen Emotionen – ihre Berechtigung. Wir sind wütend, weil wir etwas nicht bekommen, weil uns jemand schlecht behandelt und aus vielen anderen Gründen. Wenn du dir Raum gibst, um tiefer in deine Wut hinein zu spüren, wirst du wahrnehmen, dass hinter…